Главные герои книги – инструкторы по физической культуре, учителя школ, преподаватели вузов, тренеры и воспитанники-спортсмены. Авторы прослеживают их жизненный путь, рассказывают об упорном труде, честной борьбе и нелегких победах. Среди них такие выдающиеся личности как Раиса Ободовская и Сергей Бершов. Отдельная глава посвящена спортивным успехам людей с ограниченными физическими возможностями, их силе духа, стремлению быть востребованными в обществе. Важное место уделено всемерной поддержке, которую оказывают руководители района развитию физической культуры, массового спорта и спорта высших достижений.
Книга написана в публицистическом стиле, содержит множество фотодокументов. Она заинтересует всех, кто увлекается футболом и волейболом, тяжелой и легкой атлетикой, велосипедными гонками и альпинизмом, другими видами спорта.