07/04/2021

Як зміцнити здоров’я після зими.

Поради надає «Бібліотечна онлайн альтанка»

У Всесвітній день здоров’я, 7 квітня, для підопічних Територіального центру надання соціальних послуг Московського району міста Харкова в рамках проекту «Бібліотечна онлайн альтанка» відбулася зустріч, яку було присвячено здоровому способу життя.

На зміну зимі приходить весна, пробуджується природа, на жаль, в цей час більшість людей оцінює свій стан з точністю до навпаки - відчуття втоми, постійна сонливість, зниження настрою, схильність до простудних захворювань.
Учасники зустрічі отримали поради щодо підтримки свого здоров’я в цей перехідний період, особливо під час пандемії, а саме: які вітаміни треба приймати, які фізичні вправи можна виконувати людям літнього віку, чи потрібно переглянути підхід до свого харчування і як зробити свій сон повноцінним та багато іншого.
Завершилась зустріч весняним кіноконцертом.

 

Новини та події

15/06/2021
Як не допустити пандемію в саду?
Зустріч у клубі квітникарів «Лілея» 10/06/2021
"Цифрова освіта на часі": тренінги в безпечному режимі
09/06/2021
Модель сучасної бібліотеки для територіальної громади
Школа професійної майстерності 08/06/2021
Дивовижний світ шиття
04/06/2021
«Цифрова освіта на часі». Тренінги продовжуються...
04/06/2021
Дивовижні місця Харківщини
02/06/2021
Сакартвело – країна сонця та сильних духом людей
Інформаційно-музична година 20/05/2021
Смугаста Берегиня
Віртуальна виставка літератури 13/05/2021
Перемога одна на всіх
12/05/2021
Бузок - цілитель тіла та душі
12/05/2021
Нарциси
Віртуальна виставка літератури 12/05/2021
Квіткова абетка. Літера К, частина 1
Продовжуємо вивчати ''квіткову'' абетку!

всі новини

Copyright © ХОУНБ, 2001-2021   ::   info@library.kharkov.ua

61003 Харків, вул. Кооперативна, 13  :  (057) 731-25-16